Renginio metu V. Matulevičiūtė pasakojo, kaip stiprinti imuninę sistemą natūraliais būdais, kokie augaliniai preparatai galėtų padėti kovoti su peršalimu bei dalijosi praktiniais patarimais, kaip natūraliai palaikyti organizmo atsparumą.
Anot fitoterapeutės, žmogaus imuninę sistemą labiausiai silpnina nuolatinis stresas, miego trūkumas, nesubalansuotas fizinis aktyvumas, toksinai, o bene labiausiai – žarnyno mikrobiotos disbalansas.
„Dažnai patiriamą stresą labai sunku kontroliuoti, o subalansuoti žarnyno veiklą tikrai galime patys ir tam yra labai paprastas būdas – kasdien suvalgyti 30 skirtingų augalinės kilmės produktų. Gali atrodyti, kad tai neįmanoma, tačiau augalinės kilmės produktams priskiriami ir prieskoniai, grūdai, sėklos, arbatos bei kiti gėrimai, pagardinti uogomis ar vaisiais. Skaidulų vartojimas – tai limfinės, imuninės sistemos brandinimas. Skaidulos skatina gerųjų bakterijų gamybą“, – sako V. Matulevičiūtė.
KU Mokymosi visą gyvenimą centras organizuoja šį ir kitus sveikatinimo renginius. Jo vedėja doc. dr. Ilona Zubrickienė sako, kad tokios iniciatyvos reikalingos, siekiant šviesti visuomenę ir skatinti ieškoti natūralių būdų stiprinti organizmą ar gerinti sveikatą.
Asmenys, įgiję aukštąjį išsilavinimą medicinos, reabilitacijos, odontologijos, farmacijos, burnos priežiūros, visuomenės sveikatos, slaugos ir akušerijos, mitybos, biologijos, psichologijos, genetikos, mikrobiologijos, molekulinės biologijos, biofizikos, biochemijos arba veterinarijos studijų kryptis – gali tobulintis toliau ir KU Mokimosi visą gyvenimą centre studijuoti fitoterapiją.
Mokymų dalyviai supažindinami su vaistinių augalų farmacinių savybių naudojimu sveikatos stiprinimo, ligų profilaktikos, sveikatinimo tikslais.
Taip pat mokoma atlikti vaistinių augalų poveikio pacientų biopsichosocialinių funkcijų atstatymui bei ligų prevencijai tyrimus. Integruoti mokslu grįstus fitoterapijos tyrimus ir praktiką į sveikatos sutrikimų prevenciją, paciento sveikatinimą, ligų sukeltų negalavimų palengvinimą.
Daugiau informacijos apie mokymų programą: https://mvgc.ku.lt/lt/kvalifikacijos-tobulinimas/sveikatos-prieziuros-specialistams/papildomosios-ir-alternatyviosios-sveikatos-prieziuros-mokymu-programos/parengtos-programos/fitoterapija
